用餐前，好好感謝食物 有次在台南買了有名的蔥肉餅 閉上眼睛吃上第一口 「哇 好厲害好好吃」 而下一刻我卻覺得好難過 ...喉嚨緊縮甚至泛淚 幾秒後腦海浮出一隻豬在豬圈的畫面 「原來.. 有一隻豬在屠宰前被不好的對待」 「這是豬肉殘留的情緒跟能量」 我現在用餐前都會停下來，好好感謝食物 這是頭一遭直接嚐到食物的情緒 我認為這是接觸靈性後經常靜心冥想 感知能力變得更細微的現象 我怎麼學會感謝食物呢？ 在靈性探索中 開始好奇吃素對靈性成長的影響有多少 於是在書和影片中找到一些對吃素的看法 這些看法 顛覆我對生命的價值觀 我也想分享給大家 薩古魯（ Sadhguru） 和楊定一都提到類似的觀念 「 動物在被屠殺之前，就已經知道自己即將面臨的命運 祂們因此體驗高度的緊張和壓力 進而產生大量的酸性成份... 這會為之後食用這些肉類的人帶來不利的影響 」 靈媒 Ruowen Huang 認為： 「 不論是動物還是植物都有生命，既有意識也有情緒 當自己有辦法和植物說話聊天後，已經分不出吃不吃素的差別了 有次到朋友家吃飯 用餐前他們一家人停下來感謝和祝福餐桌上的食物 在他們感謝這一餐的同時 我們以為已經死掉，被傷害很多次，被切成很多塊的食物 竟然開始修復還原，回到自己原本靈魂的模樣 我認為不管今天呈上來的是什麼食物 只要你學會尊重、感激地面對每一個食物 不要因為貪吃、娛樂而浪費食物 你就是在吃素 」 這些觀點 在我沒有親身體會那塊肉的情緒之前 會覺得只是一種比喻 而現在的我認為 食物本身就是一團能量 食物生前的情緒也會殘留在這些能量上 將殘留的情緒吃進肚子後 就會影響我們的能量 我們可以做的事情是 享用這些食物之前 真摯地祝福、感謝這些食物的存在 並且把愛的能量傳遞到食物上 可以的話，別人餐盤內的食物也一起感謝 甚至現場的所有食材、廚師、整個餐廳都可以感謝 這樣最好了！ 接下來分享我用餐前常用的靜心冥想： --- 謝謝祢們的存在 謝謝祢們選擇來到這裡 支持每一個人的生命 支持也我的生命 我愛祢們 祝福祢們可以到更舒服的頻率 到更舒服的地方去 謝謝 --- 附錄： 「光之存有分多奇」用高維度的角度看待吃肉 - Medium - 麻瓜通靈日記 - 我與指導靈的第一次對談 - ...
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