靈性就是「好好生活」，如何驗證自己在正確的方向？
前天被媽媽關心過得怎樣？最大的改變是什麼？
我思考了一會兒，回答：
「
有意識地過生活
有意識地覺察自己時時刻刻在做什麼
不再像以往
總是人在，心不在
過去跟未來不再把我的思緒帶走了
現在更傾向好好感受每一個當下」
這樣的回答
對以前的我或是很多對靈性不熟悉的人是相當顛覆的
以前覺得靈性等於開啟特異的感官，例如開天眼、心靈溝通 .. 等等
現在知道
靈性只是讓我們更瞭解自己的身體、頭腦和意識怎麼作用
然後運用到日常生活
把真正的自己活出來
而不是讓社會價值觀滋養出來的自己（小我）主宰自己的人生
——-
【如何驗證自己在正確的方向？ 】
好多人在靈性之旅
會以自己的感官變化來檢視自己有沒有走在正確的道路上
例如脈輪有沒有打開、有沒有氣感、頭頂發麻、看見七彩的能量….
這些感官上的變化都只是靈性的過程
每個人的感官變化程度都不同
也很多人體驗不到上述的現象
這些現象一樣是無常的
會來，也會走
有沒有體驗到這些現象並不影響靈性的生活
若緊緊抓著這些現象不放
就好像物質生活過得痛苦以外
還要在心靈層面加上一層層的關卡
讓自己追求不完…
我們可以透過：
「自己輕鬆快樂的時間有沒有變多」
來驗證自己是不是走在對的方向
靈性的目的
是鬆開我們的頭腦
讓意識有辦法從頭腦移動到身體
讓身心合一達到身心靈的平衡
等身心靈平衡後
時時刻刻都可以輕鬆自在
開始懂得享受生活的每一個片刻
即便從別人的角度看，好像物質生活過得很不好
但你自己心裡頭會知道
「沒有比現在更好的了」
從心靈把自己活出來後
放鬆去體驗生活
還有那些降落在生活中數不完的奇蹟 🥰
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